Virginie Terrier

Diététicienne-nutritionniste · Micronutritionniste · Suisse · 20 ans de pratique clinique

Le TDAH : une opportunité mal comprise

Je crois profondément à quelque chose que peu de gens osent dire à voix haute : le TDAH n’est pas un problème à résoudre. C’est une opportunité mal comprise.

Un cerveau TDAH, c’est un cerveau qui s’ennuie des sentiers balisés. Qui s’enflamme pour ce qui le passionne. Qui fait des connexions que les autres ne font pas. Qui voit le monde en grand, en couleur, en mouvement.

Ce cerveau, je le connais bien, car c’est le mien, et c’est aussi celui de mon fils.

C’est un cerveau qui a besoin d’un environnement adapté — pas d’une correction.

Ma mission avec NutryGenius ? Être le step 1. Le premier pas concret que les parents peuvent faire après le diagnostic, avant même de savoir par où commencer.

Leur apporter, en quelques semaines, ce que j’ai mis des années à comprendre — en vivant le TDAH de l’intérieur, et en l’étudiant avec toute la rigueur de ma formation.

Mon histoire — la vraie

Virginie Terrier, diététicienne nutritionniste spécialiste TDAH enfant, fondatrice NutryGenius

Quand mon fils a été diagnostiqué TDAH, j’ai su immédiatement d’où ça venait. De moi.

Pendant longtemps, cette pensée m’a écrasée. La culpabilité d’une mère qui se dit qu’elle a « transmis » quelque chose de difficile à son enfant. Que peut-être, d’une certaine façon, c’est de sa faute.

Et puis j’ai retourné la question.

Parce que ce fonctionnement ? Il m’a permis de lancer quatre projets entrepreneuriaux en parallèle de mon cabinet de nutrition et de mon rôle de maman de 2 enfants, de ne jamais m’ennuyer, de connecter des idées que personne d’autre n’aurait reliées, de m’enflammer complètement pour chaque projet qui compte vraiment.

Il fait de moi une maman un peu spéciale — celle qui comprend son enfant de l’intérieur, qui ne lui demande pas d’être différent, qui sait exactement ce qu’il ressent quand le monde lui semble trop lent ou trop bruyant.

Je n’ai pas transmis un trouble à mon fils. Je lui ai donné une autre façon de percevoir et ressentir le monde. Et cette façon d’être, bien accompagnée, bien nourrie, bien comprise — elle peut mener très loin.

C’est pour ça que NutryGenius existe.

Mon parcours

Vingt ans de pratique clinique en nutrition et micronutrition. Des centaines de familles accompagnées. La direction du premier centre de micronutrition en Suisse. Et une conviction qui se renforce année après année : ce qu’on met dans le corps change ce qui se passe dans le cerveau.

Mes formations :

  • Diplôme d’État de Diététicienne (IPAC France)
  • DU de Nutrition et Micronutrition (Université d’Évry Val d’Essonne)
  • Formation de Praticien en Psychonutrition Neurocognitive et Comportementale niveau 1 (Société Suisse de Micronutrition)
  • Formation de Praticien en Cohérence Cardiaque (Institut Emnergie)
  • Formation continue en micronutrition (Institut Européen de Micronutrition)
  • Formation continue en phytothérapie (Institut Européen des Substances Végétales)
  • Formation continue en biologie nutritionnelle (Laboratoire MGD)

Aujourd’hui, je suis également formatrice pour les professionnels de santé en stratégie micronutritionnelle, micronutrition et compléments alimentaires. Parce que les outils que j’utilise, je veux les transmettre à ceux qui accompagnent des familles au quotidien.

Mes projets

Quatre projets — parce qu’un cerveau TDAH ne fait jamais les choses à moitié.

NutryGenius — L’accompagnement holistique du TDAH de l’enfant : formation gratuite, complément alimentaire, podcast, YouTube.

KudoGenius — soutien comportemental pour les enfants neuro-atypiques : kudogenius.com

Une approche complémentaire, pensée pour accompagner les enfants et soutenir les parents au quotidien.

Fertil-In — La référence francophone en coaching nutrition et fertilité / PMA, co-fondée avec Adva Grundman et associée au Pr Umberto Simeoni, pédiatre et chercheur reconnu internationalement. Plus de 3 000 couples accompagnés. fertil-in.com

Nutryn — Compléments alimentaires pour la fertilité, la grossesse et le post-partum, formulés par mes soins et fabriqués en France. www.nutryn.com

WOY — Santé en entreprise : accompagnement des organisations pour intégrer la santé et le bien-être au cœur de leur culture.

Un mot pour finir

Je ne suis pas une experte qui observe le TDAH de loin. Je le vis, je l’ai vécu, je l’ai transmis, je l’accompagne — professionnellement et personnellement.

Et ce que je sais avec certitude, après tout ça : votre enfant a quelque chose d’unique à apporter au monde. Quelque chose que personne d’autre ne pourra apporter à sa place.

Mon rôle — et celui de NutryGenius — est de vous donner les outils pour qu’il puisse le découvrir. Sans se perdre en chemin.

Avec toute ma bienveillance,

Virginie

Pour me retrouver

Page rédigée par Virginie Terrier — NutryGenius — Avril 2026